骨盤の痛みや骨盤の歪みを矯正する骨盤矯正クッション
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骨盤の痛みや骨盤の歪みを矯正する骨盤矯正椅子。下半身の太り、骨盤のゆがみを椅子に座りながら矯正
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片山 洋次郎
骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
人気ランキング：
4589位
定価：
￥ 1,365
販売元：
文藝春秋
発売日：
2004-10-08
価格
商品名
￥ 1,365
骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
漠然とした不安感からのがれられない方に
整体の本なのですが、体のことにとどまらず、骨格のゆがみがどのように心理的に影響するかなどかかれています。
また、子をもつ親も必読。
子育てする際、ほめるだけではいけない、ほめられないとやらない子供になってしまう。
その子をよく観察し、快の状態を知ることが大切とのこと。なるほど！
体とこころはつながっている
骨盤の動きと精神論をからめてあるところにとても興味を惹かれた。
「東洋ってだから好き」という感じ。
この本を買ってから２、３年たつが、実際に自分でできる整体法を
どれだけ実践してるかっていうとほんの少し。
でもうつの状態になったとき、この本の中に出てくる骨盤のサイクルの話が
奇妙に符合してびっくりした。
うつについて通りいっぺんの情報しかなかなか手に入らないけれど
全く別方向の考え方がここにあった、という驚き。
整体っていうのと別の意味から読んでもとてもおもしろい本。
うそみたい。ホント??
今までマッサージしても、呼吸法をしても、
ゆるまなっかたのに・・・
たったこれだけの体操で、のどの奥の痞えが取れて
呼吸が楽になりました。読みやすいし、
良い本と出合えて、幸運でした。
やっぱり体の要は 骨盤ですよね。
これだけ？
たった、これだけ？これだけで、腰痛や体の不調から開放されるなら、絶対、誰もがやるべき！時間もお金もかからない。効果がなかったとしても、リスクは小さい。こういった手法は、拍手を持って迎えたい。
ゆるみました！
この本にあった、腰椎のリラックス法や
頭皮のゆるめ方を実践してみました。
ど素人ですが、ゆるんだ気がします。
というわけで効果があった気がしたので、星４つです。
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